疲れを助長する現代社会におけるストレスは、今や大変大きな社会問題になっています。
つい先日、某国営放送でキラーストレスなるものを取り上げ、そのストレスが人間を死に追いやる恐ろしい病になるというショッキングな内容が放送されていました。
ストレスはゼロにすることはできませんし、まったく関係がないから付き合わないとすることもできません。どこかで上手く折り合いをつけ、永遠に付き合っていかなければならないものなのです。
ストレスはなくてはならないものでもあります。社会において競争社会を勝ち抜くためには適度なストレスがないと立ち行きません。
そんなストレスも、過度な緊張状態を強いられる現代社会がストレスの暴走を招き、そのセーブが聞かなくなった暴走ストレスが心身の疲労を助長させているのです。
働き過ぎたストレスを癒すことは疲労に対抗する前段としては欠かせないものであると定義することができます。